太り過ぎにもやせ過ぎにも注意

 第417回メルマガ配信分(2) 

中国雑学

日本でも「メタボ」という単語が
定着して久しいですが、
中国人もメタボな人が少なくありません。

特に成人男性や子供たちの肥満が顕著な気がします。


中国人成人のうち約30%は肥満

中国では国民の肥満が年々深刻化しています。

ある統計によると、
2015年末の時点で18歳以上の
肥満率(BMI24以上の人の割合)は
30%を超えています。

そのうち7%ははっきりとした肥満者です。

つまりこれは9000万人が肥満であるということです。


運動不足などの生活習慣が悪い人も多く、
糖尿病などの生活習慣病患者が増えています。

未成年の糖尿病患者も増えています。


大気汚染は肥満を促進する?!

微小粒子状物質PM2.5により食欲が増加し
肥満を促進するとの研究報告が
アメリカの研究者により発表されました。


空気の悪い状況下に置かれたマウスは
明らかに肥満になりやすいことが明らかになりました。

PM2.5がインシュリンの分泌機能を混乱させたり
環境ホルモンが食欲を更新させたりするなどして、
新陳代謝の不全や糖尿病、肥満などの症状を
引き起こす可能性があるそうです。

呼吸するだけで太る?!PM2.5に肥満促進効果と米国・カナダの研究で判明
http://www.recordchina.co.jp/a125129.html


日本よりも中国の都市の方が
よっぽど空気は悪いと思いますが、
私なんかは中国にいる方が痩せます。

個人差は当然ながらあるようです。


やりすぎダイエット用語

人々の肥満に対する意識が高まると
ダイエットに励む人も増えてきます。

そのため新しいダイエット用語が現れています。


「A4腰」や「i6腿」などがあります。

「A4腰」はA4ウエストという意味です。

体の正面から見たときウエストが
A4用紙の短い方(21cm)に収まるほど
細い事を指すようです。

へその上あたりにかざしているA4用紙から
腰のラインが出ていない様子を
自撮りしている女性がいます。


「i6腿」のi6はiPhone6の事のようです。

膝を閉じたときに正面から見た膝の幅が、
iPhone6の長さ(13.8cm)に
収まっている状態を指しているようです。


余りにも無茶なダイエットは体を壊す原因になります。

太り過ぎにもやせ過ぎにも気をつけたいものですね。


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